اولين هم اندیشی ملي سيب زميني ايران در استان اردبیل

اولين هم اندیشی ملي سيب زميني ايران طبق برنامه زمان بندی شده وبا همت وتلاش رياست محترم سازمان جهاد كشاورزي و با تلاش دبير ستاد برگزاري و سعي و كوشش کمیته های علمی و اجرائی وپشتیبانی هم اندیشی، در مورخه 21 و 22 خردادماه سال1387، در هتل کوثر اردبيل واقع در منطقه توریستی و بسیار زیبای شورابیل و در ميان خيل انبوه تلاش گران عرصه توليد و پيشگامان دانش و علوم برگزار شد و از استقبال بي نظيري برخوردار گشت.

در آغاز مراسم افتتاحیه پس از تلاوت آیاتی چند از کلام ا... مجید، آقای مهندس توکلی رئیس سازمان جهاد کشاورزی استان در مقام دبیر اولین هم اندیشی ملی سیب زمینی حضور مدعوین محترم را خوش آمد گفتند و سپس آقای دکتر جهانسوز معاون محترم وزیر در اموربهبود تولیدات گیاهی و در مقام رئیس اولین هم اندیشی ملی سیب زمینی  بیانات خود را ایراد نمودند و در ادامه جناب آقای مهندس قدیری  معاونت محترم برنامه ریزی استانداری در رابطه با اهمیت کشت و کار سیب زمینی در استان نقطه نظرات خود را بیان فرمودند.

از نکات قابل ذکردر هم اندیشی رونمائی اولین رقم ملی بذر سیب زمینی کشور بود که به نام ساوالان معرفی گردید.در این هم اندیشی علاوه بر حضور پژوهشگران و استادان دانشگاهها و مراکز دانشگاهی بسیاری از مدیران اجرائی از استان های سیب زمینی خیز کشور به همراه کارشناسان سبزی و صیفی نیز تعدادی از فعالان تولید و تکثیر بذر سیب زمینی حضور داشتندو هم اندیشی در برگزاری دو روزه خود فرصت مناسبی برای ایجاد وتحکیم ارتباطات علمی واجرائی بین اجزای علمی اجرائی وتولیدی سیب زمینی فراهم کرد.

در طول برگزاری هم اندیشی و بمنظور بهره برداري بهينه از نتايج آن و استفاده از تجارب حاصله در هم اندیشی هاو سمینارهای  بعدي اين محصول ، فرمهاي مخصوصي توسط كميته ارزيابي طراحي و در اختيار مدعوین محترم قرار گرفت تا رأي و نظر آنها چراغ راه فرداي
همایش های بعدي شده و اهداف برنامه ريزان محترم را كه همانا خدمت به توسعه و پيشرفت کشاورزی  كشور مي باشد را برآورد نمايد.

بهر حال اولين هم اندیشی ملي سيب زميني کشور با همت و تلاش مسئولان سازمان جهاد كشاورزي استان ،طبق برنامه زمانبندي شده برگزارشد و با تمام کاستی هائی كه داشت ، قدرداني و سپاس اكثريت قريب به اتفاق مدعوین محترم اعم از اساتيد و صاحب نظران ومديران و پژوهشگران را بهمراه آورد و پنج ماه تلاش بي وقفه و شبانه روزي همكاران گرامي جهاد كشاورزي و ستاد برگزاري هم اندیشی ملي مشتمل بر (12نفراعضای کمیته علمی ،26نفر اعضای کمیته داوران ،30نفر اعضای کمیته اجرائی وپشتیبانی،6نفر اعضای دبیرخانه هم اندیشی ،3نفراعضای کمیته ارزیابی و6نفر نیروی خدماتی) را جبران نمود و گامهاي توسعه بخش كشاورزي را براي حركتهاي بعدي استوارتر ساخت.

فعاليت حدود 12300 نفر ساعت كار و برگزاري نزديك به 50 جلسه توسط همكاران گرامي در طول اين هم اندیشی ملي ، همت والاي دوستداران توسعه و تعهد عاشقان اين مرز و بوم را مي رساند تا افقهاي آينده توسعه و پيشرفت اين بخش را بيش از بيش منوّرتر سازد.

 

 

چند تا ترفنداز صاحب عکس

                  خوب به تصویر خیره شوید

سعی کنید برای ساعت ها پلک نزنید

چه می بینید

بازم سعی کنید .حتما پلک زده اید.پس از اول شروع کنید.

 

 

جواب در پائین عکس ...

لطفا نظرتان را بنویسید.

چند تا میله در تصویر می بینید؟

 

 

یکی از مردان موفق روزگار...

ببخشید تصویر بالا سر کاری بود...

رقص و سلامتی

رقص و سلامتی

---

رقصیدن با موسیقی به قدیمی ترین غریزه ی ذاتی ما برمی گردد: از بدو زمانی که بشر پا بر این کره ی خاکی گذاشت، رقص جزئی از فرهنگ بوده است. این جنب و جوش و حرکات زیبا، علاوه بر اینکه تفریح جالبی است و برای جسم و فکر ما مفید است، حواس بینایی، شنوایی و بساوایی را نیز تقویت می کند. در این مقاله قصد داریم تا شما را با تاثیرات مثبت رقص بر سلامتی آشنا کنیم.


رقصیدن یکی از بهترین راه های آوردن فعالیت فیزیکی در زندگیمان است. یکی از دلایل همه گیر شدن این ورزش ریتمیک، انواع متعدد و مختلف آن است که با سلایق مختلف مردم سازگار است.

 

برای سلامت ماندن، متخصصین پیشنهاد می کنند که هر کس حداقل پنج بار در هفته، به مدت 30 دقیقه در فعالیت های فیزیکی با شدت متوسط شرکت کنند. این فعالیت ها ضربان قلب و تنفس شما را افزایش داده و شما را گرم می کند. لازم نیست حتماً به نفس نفس زدن بیفتید و شُر و شُر عرق بریزید. همین که بتوانید 30 دقیقه این حرکات را ادامه دهید کافی است. و جالب است بدانید که رقص نیز می تواند جزئی از این فعالیت های فیزیکی باشد.


اکثر سبک های رقص، حتی نوع آرام آن والس، شدتی تقریباً برابر با 3 مایل در ساعت پیاده روی متوسط دارد. افرادی که حتی در چاردیواری یک اتاق به تنهایی می رقصند، ضرر نمی کنند، چون با این کار ضربان قلب و تنفسشان را بالا می برند. رقصیدن به طور مداوم، خطر ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی، فشار خون بالا، دیابت نوع دوم و سرطان را کاهش می دهد. علاوه بر این مزیت ها، آنقدر از این کار لذت می برید که حتی فراموش میکنید در حال ورزش کردن هستید!

 

رقص همچنین باعث خوش هیکل و لاغر ماندن شما نیز می شود. با بالا رفتن سن، جلوگیری از اضافه وزن کار بسیار مشکلی می شود چون بالا رفتن سن با کاهش حجم عضلانی و افزایش حجم چربی بدن مرتبط است. اما یکی از فواید رقصیدن، کالری سوزی آن است. در یک جلسه 30 دقیقه ای رقص، یک فرد متوسط با وزن 60 کیلوگرم حداقل 99 کالری خواهد سوزاند. البته این مسئله در سبک رقص های مختلف تفاوت متغیر است. با رقص های پر جنب و جوش تر مسلماً میزان بیشتری کالری خواهید سوزاند.

 

رقصیدن احتمال ابتلا به پوکی استخوان را کاهش می دهد، به این دلیل که گام های رقص بر استخوانها فشاری وارد می کند که کمک می کند تا مستحکم و متراکم بمانند. هرچه استخوانهای شما متراکم تر باشند، استحکام بیشتری خواهند داشت و در مواقع افتادن یا زمین خوردن کمتر دچار شکستگی می شوند.


همچنین حرکات پر جنب و جوش رقص برای عضلات و مفاصل نیز مفید هستند و از ابتلا به ورم مفاصل جلوگیری میکند.

 

جنب و جوش رقص فرد را به تکاپو می اندازد و حفظ تعادل و هماهنگی هنگام رقص، قدرت بدنی او را افزایش می دهد. این مسئله باعث می شود که افراد در زندگی روزمره نیز راحت تر بتوانند تعادل خود را حفظ کنند و کمتر زمین بخورند و همچنین پر جنب و جوش تر و فعالتر شوند.

 

فواید ذهنی

رقص های پر جنب و جوش و تند، مغز را نیز همانند جسم فعال نگاه می دارد. ورزش گردش خون را افزایش می دهد و به این ترتیب اکسیژن راحت تر و سریعتر به مغز میرسد. همچنین یادگیری حرکات مختلف و گام های دشوار رقص، باعث می شود ذهن نیز به تکاپو بیفتد. محققین دریافته اند که رقص از بروز بیماری آلزایمر و جنون جلوگیری می کند.

ورزش نه تنها زوال مغز را کندتر می کند، بلکه قدرت مغز را نیز افزایش می دهد. تجربه نشان داده است که گوش دادن به موسیقی حین رقص، این توانایی را چند برابر میکند.

 

فواید اجتماعی

یکی دیگر از فواید عالی رقص، درمورد زندگی اجتماعی است. با اینکه تنهایی رقصیدن هم فواید کافی برای سلامتی شما دارد، اما رقص گروهی و دو نفره باعث می شود علاوه بر این فواید جسمانی، روحتان را نیز با پیدا کردن دوستی های تازه یا مستحکم تر کردن دوستی های گذشته تقویت کنید. احساس عضویت داشتن در یک جمع، گروه یا اجتماع، یکی از کلیدهای رسیدن به زندگی سعادتمندانه است. اگر موقعیت مهمانی رفتن برایتان پیش نمی آید، می توانید با شرکت در کلاسهای رقص، از این فایده ی این ورزش زیبا و ریتمیک نیز استفاده ببرید.

 

تقویت روحیه

اکثر سبک های رقص فواید زیادی برای تمدد اعصاب دارند. هنگام رقص می توانید ذهنتان را به هر کجا که دوست دارید پرواز دهید و به آرامش درونی برسید. محققین دریافته اند که رقصیدن مداوم، از بروز بیماری های روانی مثل افسردگی جلوگیری به عمل می آورد. همچنین فرد با یادگرفتن حرکات و گام های دشوار رقص، به احساس موفقیت دست می یابد که برای تقویت روحیه و اعتماد به نفس عالی است.

عکس باحال برای باحالان

به چه می اندیشی؟

درخیالم ترامیجویو...

کودک عشایرو راه حل تازه

مردی وایستا...

سیرتکامل مردان دردانشگاه

سیرتکامل دختران دردانشگاه

 

قالی کرمون مبافم با تار موهام

تا زیر پاش بندازه یار مهربونم

 زنده باد ایران وایرانی.

اس ام اس های باحال

اس ام اس های باحال

 www.loo3.com یه روز ستاره آآرزوها از آسمون اومد پایین و به من گفت یه آرزو بکن... من تو رو ازش خواستم. گفت شرمنده من توو کار بنجل نیستم!!

 www.loo3.com تو يه روز سرد وقتي دنبال جايي براي قايم شدن مي گشتم نتونستم جايي گرمتر از قلبت بيداكنم فراموشم نكن بيرون خيلي سرده

 www.loo3.com هيچ کس اشکي براي ما نريخت ...هر که با ما بود از ما مي گريخت ...چند روزي ست حالم ديدنيست... حال من از اين و آن پرسيدنيست... گاه بر روي زمين زل مي زنم... گاه بر حافظ تفعل مي زنم... حافظ ديوانه فالم را گرفت... يک غزل آمد که حالم را گرفت: ... ما زياران چشم ياري داشتيم... خود غلط بود آنچه مي پنداشتيم

 www.loo3.com میگن خدا ابرا را به گریه میندازه تا گلها بخندن پس هر وقت بارون اومد یادت نره بخندی !!!!!!!!!!

 www.loo3.com پرسيد که چرا دير کرده است ؟ نکند دل ديگري اورا اسير کرده است ؟ خنديدم و گفتم او فقط اسير من ‏است تنها دقايقي چند تاخير کرده است گفتم امروز هوا سرد بوده است شايد موعد قرار تغيير کرده است ‏خنديد به سادگيم آينه و گفت احساس پاک تو را زنجير کرده است گفتم از عشق من چنين سخن مگوي ‏گفت : خوابي سالها دير کرده است در ايينه به خود نگاه ميکنم آه عشق او عجيب مرا پير کرده است راست ‏گفت آيينه که منتظر نباش او براي هميشه دير کرده است....

 www.loo3.com به شيشه گفتم 'دوستت دارم' شکست، به گل گفتم 'دوستت دارم' پژمرد. به دريا گفتم 'دوستت دارم' خشکيد. حالا به تو ميگم 'دوستت دارم'، هواي خدت رو دشته باش!!

 www.loo3.com قربوت برم عزيز ...خوشگل ... كوچولو ... باربي ... جيگر .. نمكي ... نون خشكي ...دمپاي پاره ...پلاستيك ...آب گرم كن ...سماور شكسته ...خريداريم ....

 www.loo3.com من دنيارو به خاطره خدايش و چشم را به خاطره اشکش و تو را به خاطره چشم هاي قشنگت دوست دارم

 www.loo3.com زبوني كه به كسي نگه دوست دارم فقط به درد ليسيدن بستني قيفي مي خوره

 www.loo3.com اگر روزی مرا کردی فراموش!!!!! الهی شب بخوابی صبح بشی موش!!!!!

 www.loo3.com در چشمان کسی که پرواز را نمی فهمد هر چه بیشتر اوج بگیری>کوچک تر خواهی شد

 www.loo3.com وقتی یه بار از یه نفر ضربه می خوری رست مثل این می مونه که با ماشین بهت زده و داغونت کرده د ولی وقتی می بخشیش درست مثل این می مونه که بهش فرصت دادی تا دنده عقب بگیره و دوباره از روت رد بشه تا مطمئن بشه چیزی ازت نمونده

 www.loo3.com یارو داشته از برج بالا میرفته ازش مببرسن چرا ااین کارو میکنی میگ اخه اول برج وام میدن

 www.loo3.com تکیه بر دوست مکن محرم اسرار کسی نیست / ما تجربه کردیم کسی یار کسی نیست

 www.loo3.com آلبرت انيشتين مي گويد: تنها يک سقوط است که جاذبه زمين مسئول آن نيست و ان فرو افتادن در عشق است

 www.loo3.com ديروز روز جهاني آوارگان بود, توقع داشتم يه تبريک خشک و خالي به ما ميگفتي که يه عمريه آوارتيم

 www.loo3.com هيتلر به ناپلئون:ما براي شرف مي جنگيم ولي شما براي پول. ناپلئون:هرکسي براي چيزي که ندارد ميجنگد

 www.loo3.com قانون معرفت ميگه: باهام باشي باهاتم...... ديوونه بشي ديوونه ميشم....... مريض بشي مريض ميشم...... بميري ميميرم..... تنهام بذاري ......منتظرت ميمونم

 www.loo3.com امتحان رانندگی : سرهنگ : اگه یه نفر وسط خیابون بود. بوق میزنی یا چراغ؟ کار آموز : برف پاککن ! چرا؟؟ کارآموز : یعنی یا بیا اینور یا برو اون ور !

 www.loo3.com تو با موبايلت چيكار كردي كه هرچي زنگ مي زنم ميگه: مشترك مورد نظر در قلب شماست!

 www.loo3.com به آنهايي که پاييز را دوست ندارند بگو پاييز همان بهاري است که عاشق شده است

 www.loo3.com یه خیار با یه خیارشور راه میرفته از خیار می پرسن این کیه می گه : خواهرمه تورشیده

25راه کار خلاق و زیبا

تا به حال چند بار احساس كرده‌ايد كه مغز شما از كار افتاده است و ديگر قادر به فكر كردن نيستيد؟
اين به‌دليل آن است كه ما نياز داريم توانائي‌هاي خود را براي فكر كردن افزايش دهيم.  مطلب حاضر به نكاتي مي‌پردازد كه ما براي بيشتر و بهتر فكر كردن بايد به كار گيريم و به آن نياز داريم.  

*يافتن بهترين زمان. بيشتر افراد مسن صبح‌ها بهتر مي‌توانند فكر كنند و اغلب جوانان بعداز ظهر‌ها.شما چه زماني بهتر فكر مي‌كنيد؟

*خوب تحصيل كنيد اما افراط نكنيد. بعضي از روان‌شناسان عقيد ه دارند كه تحصيلات تخصصي افراطي و زياد مي‌تواند به توانايي تفكر خلاقانه آسيب وارد كند. شما اگر در رشته نويسندگي دكترا كسب كنيد الزاما رمان نويس بزرگي نخواهيد شد.  

*روز خود را با بهترين‌ها شروع كنيد. محققين نشان داده‌اند كه مقدار كافئين موجود در يك فنجان قهوه مي‌تواند به تمركز حواس كمك كند اما اگر شما مستعد اضطراب هستيد بهتر است فراموشش كنيد. . 

*خاطرات جديد را به خاطرات قبلي بچسبانيد.
حافظه خود را چون دار بستي در نظر بگيريد و اطلاعات جديد را روي آن تثبيت كنيد. هميشه اطلاعات جديد را به چيزي پيوند دهيد و هرگز آن را تنها رها نكنيد. 

*تا مي‌توانيد تمرين كنيد. ياد گيري و تمرين مداوم ذهن را تغيير مي‌دهد.مطالعاتي كه روي عده‌اي داوطلب 70 ساله انجام شده نشان مي‌دهد كه آموزش‌هاي منظم و طبق برنامه
زمان‌بندي شده باعث تغيير ساختار ذهني فرد مي‌شود به نحوي كه فعاليت ذهني اين افراد نسبت به زماني كه 7 سال جوان‌تر بوده‌اند بيشتر است. فرد مسني كه خوب تمرين مي‌كند سريع‌تر از جواني است كه اصلا تمرين نمي‌كند.

* به ايده‌هاي خود شانس شكوفا شدن بدهيد. بسياري از ما با توجه به توانائي‌ها يمان امكان ارزيابي حقايق وتصميم‌گيري سريع داريم.  خلاقيت نياز به آرامش و سكون داردو اين كه به ايده‌هاي به ظاهر نا معقول و بي‌معني خود فرصت دهيم.    

*شغلي كه باعث رشد شود و همراهي كه باهوش باشد.  مطالعات انجام شده درلهستان نشان مي‌دهد صاحبان مشاغلي كه نياز به كارگيري ذهن دارد نسبت به ساير افراد از قدرت تفكر بيشتري برخوردارند. همچنين ازدواج با فردي با هوش ممكن است در شما انگيزه ايجاد كند و باعث رشد و بالندگي شما شود.

*تجربه كنيد. خلاقيت اغلب به توانائي تعديل راه حل‌ها از جهات مختلف زندگي خلاصه مي‌شود. براي مثال نوار چسب خياطي با الهام گرفتن از خار و خسي كه به لباس مي‌چسبد ساخته شده است و يا شيوه پوست كندن موز ايده‌اي براي تهيه قوطي‌هاي كنسروي است كه با حلقه‌اي كه روي آن تعبيه شده باز مي‌شود.

*توجه كنيد.آيا تا به حال براي شما پيش آمده كه نام كسي را تا مدتي پس از آن كه او را ملاقات كرديد به خاطر نياوريد؟علت اين امر ضعف حافظه نيست بلكه نداشتن تمركز است. با بالا رفتن سن بايد اطلاعات را آگاهانه به حافظه بسپاريم و حفظ كنيم. 

*ورزش با عث تقويت قواي فكري مي‌شود. تحقيقات گوناگون اكنون از اين فرضيه كه ورزش و تمرينات بدني اثرات سود‌مندي روي عملكرد تحصيلي دارد حمايت مي‌كند.تصور مي‌شود كه در هنگام ورزش اكسيژن و مواد غذايي بيشتري در دسترس سلول‌هاي مغز قرار مي‌گيرد؛ به علاوه با عث افزايش فاكتور‌هائي مي‌شود كه عامل رشد سلول‌هاي مغزي‌اند. ورزش فوايد گوناگوني دارد و انجام آن به‌صورت مرتب و روزانه توصيه مي‌شود.

*تازه جوئي رمز موفقيت. نقاش امپرسيونيست هنري ماتيس در سال‌هاي پاياني عمر خود از قيچي به جاي قلم مو براي خلق آثارش بهره برد و به هنرش روحي تازه بخشيد. مقايسه افراد خلاقي كه متوقف مي‌شوند با آنهايي كه به خلاقيت ادامه مي‌دهند نشان مي‌دهد كه افراد دسته دوم پيوسته به دنبال دانشي جديد هستند.

*شناخت عوامل بازدارنده. چنانچه در معرض عوامل مختلفي قرار گيريم كه رشته افكار ما را پاره كنند تمركز كردن مشكل خواهد بود. چنانچه كاري نياز به دقت و تمركز زياد دارد مثلا تهيه يك گزارش بايد دو شاخه سيم تلفن را از پريز كشيد و يا نوشته‌اي روي در قرار داد تا كسي در آن هنگام وارد اطاق نشود.

*فراموش نكنيد كه هميشه به دنبال كارهاي مورد علاقه‌تان باشيد. اخيرا روان‌شناسي هلندي مطالعاتي روي تفاوت‌هاي بين قهرمان شطرنج و استاد شطرنج انجام داد.او افرادي از هر دسته را تحت آزمايشاتي چون تست هوش، حافظه وتعيين ميزان قوه استدلال براي حركت مهره‌ها قرار داد و هيچ تفاوتي بين افراد دو گروه پيدا نكرد.تنها تفاوت اين بود كه قهرمان شطرنج علاقه بيشتري به بازي شطرنج داشت. آنها اشتيا ق و تعهد بيشتري نشان مي‌دهند و كليد خلاقيت آنها هم همين است.

*ايده‌هاي جديد رابا يكديگر تلفيق كنيد. با هيچ مطلبي سرسري بر خورد نكرده وآن را با بي‌تفاوتي نخوانيد. حاشيه نويسي،  فكر كردن، شكل دادن وتلفيق مطالب با يكد يگر حتي اگر مطلبي كه مي‌خوانيد به‌نظرتان به درد نخور و بي‌فايده باشد به شما كمك مي‌كند تا آن را به نحوي بفهميد كه  در نهايت بتوانيد خلاقا نه عمل كنيد.

*روش‌هاي سريع يا د گرفتن را بيا موزيد.  يكي از مهم‌ترين مهارت‌هاي قرن بيست و يكم توا نا ئي يا د گيري سريع است؛  پس آ ن را پرورش دهيد. يا د بگيريد كه به سرعت به ايده‌هاي خود شكل دهيد. شيوه عملكرد مغز خود را پيدا كنيد تا بتوانيد آن را بهتر به كا ر گيريد. بعضي اشخاص پس از مدتي كار فكري نيا ز به استراحتي كوتا ه‌مدت  و نو شيدن چاي يا قهو ه دارند تا بتوانند دو باره به كار ادامه دهند.  

*هميشه برنامه‌هاي بلند مدت  داشته باشيد حتي اگر آن را هر روز تغيير دهيد. نفس برنا مه‌ريزي براي زندگي خود به تنهايي با ارزش است و تغيير دادن آن به ما كمك مي‌كند كه چيز‌هاي جديدي ياد بگيريم. 

*اشتباه كنيد.  ممكن است در اولين تلاش خود مرتكب اشتباهات زيادي شويد اما كارتان را پيش برده و تمام كنيد.اشتباهات خود را يادداشت كرده وسپس دوباره به كار بپردازيد و اين بار از تكرار اشتباهات جلوگيري كنيد. به گفته شكسپير ترديدهاي ما خائن‌اند و با ترس از تلاش ما را از موفقيت دور مي‌كنند.

*عواملي كه در ضمن كار باعث افزايش مهارت‌هايتان شده‌اند را يادداشت كرده و گاهي به آنها مراجعه كنيد تا برايتان به عادت تبديل شوند.

*به مسائل از زواياي مختلف نگاه كنيد. چنانچه مي‌خواهيد مسئله‌اي را حل كنيد راه‌هاي مختلفي را امتحان كنيد و اگر راه اول را به هر دليلي مناسب تشخيص نداده‌ايد، راه دوم را امتحان كنيد. ايده‌ها و تصورات را از ديدگاه‌هاي مختلف بررسي كنيد. براي مثال آيا كسي كه در چين رشد كرده و بزرگ شده در مورد يك موضوع خاص به همان شكلي فكر مي‌كند كه يك نفر در ايرلند؟  

*آرامش خود را حفظ كنيد. خويشتنداري به شما كمك مي‌كند تا منصف و بي‌طرف باقي بمانيد و بهتر فكر كنيد.چنانچه به بحث و مجادله بپردازيد و خونسردي خود را از دست دهيد توانائي خودرا براي منطقي و عاقلانه فكر كردن از دست خواهيد داد.

*در جست‌وجوي حقيقت باشيد. هر كسي كه خوب فكر كند قبل از هرقضاوتي در جست‌وجوي حقيقت است.از خود سؤال كنيد كه آيا تمام حقايق را به‌طور كامل در دسترس داريد؟ آيا كمبودي در اطلاعاتتان وجود دارد كه شما را از حقيقت و يا راه حل مسئله دور كند؟ 

*چنانچه در موردي شك داريد حتما سؤال كنيد. هرگز از سؤال كردن نهراسيد.  

*مردم را درك كنيم. آيا كساني كه با شما صحبت مي‌كنند هميشه اين تصور رادارند كه بايد حرفشان را به طريقي به شما ثابت كنند؟ به راستي علت اين تصور آنها چيست؟

*تجربه مهم‌ترين مرجع ماست. چنانچه مطلبي را مي‌شنويم بايد ببينيم آيا واقعا در زندگي ما اتفاق افتاده است يا نه. 

* هميشه به خاطر بسپاريد كه بيشتر حقايق نسبي‌اند و بين حقيقت و عقيده تفاوت وجود دارد. كلمات را با احتياط و دقت به كار بريد و هيچ‌گاه خود را گول نزنيد. فكر نكنيد كه بايد پيوسته دنباله رو مردم باشيد.

جمعه مسجد اردبيل

جمعه مسجد اردبيل

اين مسجد باقي مانده يك بناي بزرگ از دوره سلجوقيان است كه در محله پير شمس‌‌‌الدين ميان گورستاني قرار گرفته و از سه قسمت تشكيل شده است. اولين قسمت بنا پايه مناره اي است كه در فاصله اندكي از مسجد به چشم مي خورد .اين مناره شيوه سلجوقي دارد و از دو قسمت پايه هشت ضلعي (هر ضلع 10/2متر)و بدنه استوانه اي به قطر پنج متر تشكيل شده است.در بدنه مناره دو سنگ نبشته باقي مانده كه عبارت است از فرمان اوزون حسن آق قويونلو و كتيبه اي كه تاريخ 878 هجري را دارد و در اداره فرهنگ و هنر سابق حفاظت مي شود . دومين قسمت اصلي اين بنا مسجد تيرپوش است به ابعاد 80/50* 9/12 متر كه روي 9 ستون چوبي قرارگرفته است و ستون ها هم بر پايه هاي سنگي غير منتظم استوار شده اند .در ورودي چوبي تكه كوب شده ميخ هاي آهني برجسته دارد و بالاي يك لنگه آن نوشته اي كنده كاري شده است. سومين قسمت بنا مسجد قديم است كه بنايي مركب از چهار تاق وگنبد است .تمام بنا آجري و به مقدار خيلي كم در تزئينات آن كاشي به‌كار رفته است.بسياري از نما تقريبا از بين رفته و تنها مقداري از آن باقي مانده است. در سالهاي گذشته سازمان ميراث فرهنگي كشور كاوش هايي در محل مسجد اردبيل به انجام رسانده كه به نتيجه اي بسيار درخشان نيز رسيده است.حفاري انجام شده هيات باستان شناختي را با شبكه گسترده مسجدي عظيم و ويران شده روبرو ساخت كه تاكنون كسي گمان وجودآن را نداشت و بيشتر نوشته ها و مطالعات تنها به مبناي سر پاي مكعب مستطيلي شكل محدود مي شد . در حالي كه حجم موجود و سراپاي ايوان و گنبدخانه، مجموعه اي بزرگ بود كه با گذشت زمان، دست حوادث روزگار، اجزا وبخش هاي مختلفآن را به تل خاك بدل ساخت و عظمتي را در حجمي ناهماهنگ به اندازه هاي 30*20 متر محدود ساخت كه آخرين كف متعلق به سده نهم هجري درحدود‌‌‌10 متر ارتفاع دارد. از مسجد بزرگ سلجوقي نيز جز مناره آجري استوانه اي شكل چيزي برجانمانده است و مسجد عصر ايلخاني نيز با تغييراتي در پلان و فضاهاي آن در دوره قره قويونلوها دستخوش تخريب و دگرگوني شد. سفال ها و آثارمكشوفه در جريان كاوش هاي هيأت باستان شناختي بيشتر به سده هاي پنج و شش هجري و مسجد سلجوقي تعلق دارد.بقاياي كتيبه هاي فرو ريخته و شكسته سده هاي سوم و چهارم نيز در زير ديوار سنگي سراسري كه شبستان قرن نهم را محصور مي كرد، به دست آمده است.

به دیدنش می ارزد

 

ســــــبلان بـــــــام اردبيــــــل

سبلان با م اردبیل

 سبلان در غرب شهر اردبيل 4811 متر از سطح دريا ارتفاع دارد.رشته كوه آتشفشاني خاموش سبلان ازدره قره سو در شمال غرب اردبيل آغاز مي شود و در جهت شرقي-غربي با طول و عرض تقريبي 60 و 48 كيلومتر تا كوه قوشاداغ در جنوب اهرامتداد مي يابد. سبلان پس از دماوند معروف‌ترين كوه آتشفشاني خاموش ايران است ،در دهانه مخروطي شكل قله آن درياچه بسيار زيبايي به وجود آمده است كه در طول سال پوشيده از برف و يخ است. قله مخروطي سبلان داراي برف هاي دائمي است وآثار يخچال‌‌هاي قديمي نيز درآن به خوبي مشخص است. بلندترين قله سبلان "سلطان ساوالان" نام دارد و دومين قله آن را "حرم داغي " مي گويند كه‌‌‌نوكي تيز و غيرقابل صعود دارد ،قله سوم كه‌‌ارتفاع آن نسبت به سلطان ساوالان كمتر است، كوه "جنوار داغي " نام دارد. به جز حرم داغي و سلطان ساوالان چند كوه و قله ديگرنيز‌‌وجود دارد كه از جمله مي توان به گؤي داغ،كسري داغ، آغان داغ و قزل گل داغي اشاره كرد. گردنه هاي سبلان "يالان "،"ايري" و" صائين" ناميده‌‌‌‌‌‌مي شود كه داراي رطوبت دائمي ، سرسبزي، طراوت و خرمي بسيار زيادي است. يكي از ويژگي هاي بارز اين منطقه وجود ده ها چشمه آب معدني آب گرم است كه در اطراف اين كوهستان از سرعين گرفته تا "قوتورسو" پراكنده اند، اين آبها بيشتر در سرعين متمركزند. تجزيه شيميايي و مطالعه هيدرولوژي آب ها نشان مي‌دهد منشاءآن، اعماق زمين است كه ضمن عبور از لايه هاي مختلف زمين ، مقداري مواد معدني مانند كربنات ها و سولفات ها را در خود حل مي كند.چشمه هاي زلال و گوارا ، آب و هواي مطبوع، همه و همه حكايت از باروري منطقه با اكولوژي بي مانند دارد.در اين منطقه بيش از 3000 نوع رستني دارد كه‌‌در ميان آنها تيره هاي نعناع ،گل سرخ،خشخاش، زنبق، نخود، شب بو، آلاله و انواع گياهان به وفور ديده مي شود. به گزارش سازمان حفاظت محيط زيست ،در محدوده سبلان 11 زيستگاه وحوش شناسايي شده كه اهم آنها عبارتند از: زيستگاه "حاجيلو" در 22 كيلومتري مشگين شهر، "آقابابا" در نزديكي قريه "آقا محمد بيگلو"، "ونيل("ارواداغي) در شمال غرب اردبيل،"هرم داغ" در دامنه شمالي كوه هرم داغ،"ساربانلار"،"جين دره سي"در حدوده كوه هاي زيروه و زيستگاه "شيروان دره سي" كه در اين زيستگاه ها كل وبز، قوچ و ميش، خرس قهوه اي، خوك، خرگوش، روباه، گرگ، كبك دري، آهو و مرغابي زندگي مي كنند. ويژگي ديگر محيط سبلان وجود تالاب هاي فراوان است.از جمله مي توان به تالاب "قره گؤل "و" هوشنگ ميداني "و "تالاب ملا احمد" اشاره كرد كه در آن پرندگان و حيوانات وحشي زندگي مي كنند. در بحث توانايي بالقوه منطقه سبلان، واقعيت هاي زير قابل طرح است : سبلان سرشار آب است. منطقه سبلان ازمناطق شگفت آسياست‌‌‌و زيبايي هاي طبيعي بسيار تازه دارد. سبلان چندين چشمه آب معدني دارد كه‌‌‌‌همه آنها داراي خواص درماني متعدد هستند. سبلان از نظر زيست محيطي منطقه اي پربار است . زيستگاه هاي حيات وحش ،درياچه ها ، تالاب ها واكوسيستم هاي جانوري- گياهي حكايت از يك منطقه زيست محيطي با ويژگي هاي يگانه دارد. سبلان مركز توليد بهترين و معروف ترين عسل ايران است. سبلان يكي از زيبا ترين درياچه ها رادر قله خود به ارتفاع 4811 متر جاي داده است. سبلان را سه شهر زيبا يعني سراب ،اردبيل و مشگين شهر و بيش از 1000 آبادي در ميان گرفته اند. از سه شهر مذكور مسيرها ي كوهنوردي و راهپيمايي براي قله سبلان وجود دارد. بهترين و مناسب‌‌ترين مسير ، مسيري است كه از طريق اردبيل - قوتورسو به قله سبلان منتهي مي‌شود. فتح سبلان از محل قوتورسو تا قله حدود 8ساعت طول مي كشد. اين مسير يكي از زيباترين مسيرهاي كوهنوردي ايران است.درفراز قله سبلان ،بلندترين درياچه ايران قرار دارد كه آبي بسيار گوارا و سرد دارد،اطراف اين درياچه مملو از ستون هاي يخي و قنديل هاي آويزان يخي است كه زيبايي هاي آن جلوه مي‌نمايد . مراجعت از قله براي پيشگيري از پياده روي شبانه بايد قبل از ساعت 3 عصر شروع شود تا پيش از پايان روشنايي روز در كمپ قوتورسو بيتوته شود. مدت مورد نياز فتح قله سبلان از اردبيل حدود سه روز طول مي كشد. ‌